Semaine S2 — Reprise
Benjamin · 2024 Saison petit bain Guadeloupe · 23/09/2024 -> 29/09/2024
Objectif & notes de la semaine
Objectif
reprise technique 4 nages
Séances
3
Volume
7700 m
Charge
AEC1 : 3
Les 7 jours
Les séances datées apparaissent automatiquement dans la semaine correspondant à leur date. Une séance non datée reste un modèle.
Mardi 24/09
Repos
Mercredi 25/09
18:00-20:00 · AEC1 AEC 1 - TECHNIQUE BRASSE 2900 m · faiteJeudi 26/09
Repos
Vendredi 27/09
18:00-20:00 · AEC1 AEC 1 - DOS/BRASSE 3000 m · faiteSamedi 28/09
Repos
Dimanche 29/09
Repos