Semaine S10 — Développement
Benjamin · 2024 Saison petit bain Guadeloupe · 18/11/2024 -> 24/11/2024
Séances
6
Volume
3000 m
Charge
AEC2 : 3 / ANC : 2 / AEC1 : 1
Les 7 jours
Les séances datées apparaissent automatiquement dans la semaine correspondant à leur date. Une séance non datée reste un modèle.
Mercredi 20/11
18:00-20:00 · AEC2 AEC 2 0 m · faiteJeudi 21/11
18:00-20:00 · AEC1 AEC 1 - RELAIS CR 0 m · faiteVendredi 22/11
18:00-20:00 · ANC ANC 0 m · faiteSamedi 23/11
09:00-11:00 · AEC2 AEC 2 - crawl 0 m · faiteDimanche 24/11
Repos